Afmetingen bed: welk formaat past bij jou?

De meest voorkomende afmetingen van een bed zijn 90×200 cm (eenpersoons), 140×200 cm (twijfelaar), 160×200 cm en 180×200 cm (tweepersoons). Welk formaat het beste bij jou past, hangt af van het aantal slapers, de ruimte in je slaapkamer en hoe comfortabel je wilt slapen.

Overzicht van alle standaard afmetingen

Hieronder zie je de gangbare bedmaten in Nederland op een rij. De lengte is bij de meeste standaardbedden 200 cm. De breedte bepaalt of het een een- of tweepersoonssituatie betreft.

Een lengte van 210 cm is ook verkrijgbaar, vooral handig als je langer bent dan 190 cm. Reken als vuistregel: je eigen lengte plus minimaal 20 cm is de minimale bedlengte voor een comfortabele nachtrust.

Afmetingen tweepersoons bed: wat zijn de verschillen?

Een 140×200 cm bed wordt ook wel een twijfelaar-plus genoemd. De naam zegt het al: het is voor twee personen, maar je ligt er niet royaal in. Elke persoon heeft dan slechts 70 cm breedte, vergelijkbaar met een smal eenpersoonsbed. Dat werkt prima als je weinig ruimte hebt of close wilt slapen, maar voor mensen die graag omrollen of uitgestrekt liggen is het al snel te krap.

Bij 160×200 cm heeft elke slaper 80 cm voor zichzelf. Dat is voor de meeste mensen comfortabel genoeg. Een 180×200 cm bed geeft 90 cm per persoon, vergelijkbaar met twee aparte eenpersoonsmatrassen naast elkaar. Een king size bed van 200×200 cm is het meest royaal, maar vraagt ook om een slaapkamer van ruim formaat.

Hoeveel ruimte heeft een bed nodig in de slaapkamer?

Het bed zelf past op papier misschien, maar je wilt er ook omheen kunnen lopen. Houd aan weerszijden van het bed minimaal 60 cm loopruimte aan. Aan het voeteneinde is 80 tot 100 cm prettig, zeker als je daar een kast hebt staan. Reken dus bij een bed van 160×200 cm op een minimale slaapkamerbreedte van ongeveer 280 cm (160 cm bed plus 2 x 60 cm loopruimte).

Heb je een smalle slaapkamer? Dan kan een 140 cm breed bed al een betere keuze zijn dan een 160 cm breed bed, puur om prettig te kunnen bewegen in de ruimte.

Eenpersoons bedmaten: 80, 90 of 120 cm?

Het meest verkochte eenpersoonsmaat is 90×200 cm. Een 80 cm breed bed bestaat ook, maar dat zie je vooral in logeerbed-situaties of smalle kinderkamers. Iemand die wat meer bewegingsvrijheid wil, kiest voor 120×200 cm. Dat formaat ligt op de grens tussen eenpersoons en twijfelaar en past goed bij iemand die alleen slaapt maar niet wil inleveren op comfort.

Niet-standaard afmetingen: wanneer maatwerk?

Bedden van 190 cm lang komen soms voor bij oudere of Europese meubels. Controleer dit altijd goed voordat je een matras koopt: een matras van 200 cm past niet in een bedframe van 190 cm. Andersom ook niet. Wil je een bed op afwijkende maat, bijvoorbeeld 140×210 cm of 160×220 cm, dan ben je aangewezen op maatwerk. Dat is duurder, maar bij een lengte boven de 195 cm kan het echt het verschil maken in slaapkwaliteit.

Kijk bij het kiezen van je bedmaat altijd naar drie dingen: hoeveel slapers, hoeveel ruimte in de kamer en wat je eigen lichaamslengte is. Die combinatie bepaalt vrijwel altijd welk formaat logisch is. Een 180×200 cm bed klinkt luxe, maar als je slaapkamer te smal is om er fatsoenlijk omheen te lopen, heb je er overdag meer last van dan ’s nachts plezier.